月齢別 離乳食レシピ

卵サラダのラップ

卵サラダのラップ

材料

  • 3個 卵(固ゆで)
  • 大さじ2 プレーンヨーグルト
  • 少量 チャイブ(はさみで刻む)
  • 2枚 全粒粉トルティーヤ
  • 数枚 レタス

含まれるもの: 卵、乳、小麦

作り方

  1. 子どもが卵をフォークでつぶし、ヨーグルトとチャイブを混ぜます。
  2. トルティーヤにレタスと一緒に塗り広げ、巻いて、渦巻き状に切ります。
安全のために: 卵は固ゆでにしてください。
保存: 包んで冷蔵1日。
コツ: 小さな手の仕事:卵をつぶすこと。お弁当用の渦巻きです。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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