卵サラダのラップ
- 月齢: 2〜3歳 (小さなコック)
- 形状: 手づかみ食べ
- 下ごしらえ: 8分
- 加熱: 10分
- 分量: 子ども2人分
材料
- 3個 卵(固ゆで)
- 大さじ2 プレーンヨーグルト
- 少量 チャイブ(はさみで刻む)
- 2枚 全粒粉トルティーヤ
- 数枚 レタス
含まれるもの: 卵、乳、小麦
作り方
- 子どもが卵をフォークでつぶし、ヨーグルトとチャイブを混ぜます。
- トルティーヤにレタスと一緒に塗り広げ、巻いて、渦巻き状に切ります。
安全のために: 卵は固ゆでにしてください。
保存: 包んで冷蔵1日。
コツ: 小さな手の仕事:卵をつぶすこと。お弁当用の渦巻きです。
月齢に合ったレシピを1つずつ
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