柔らかいフィッシュタコス

材料

• 200g 皮なし白身魚
• 小さじ1 マイルドなパプリカパウダー
• 大さじ1 オリーブオイル
• 4枚 小さいソフトトルティーヤ
• 1/2個 アボカド（つぶす）
• ひとつかみ レタス（細切り）
• 大さじ2 プレーンヨーグルト

含まれるもの: 魚、小麦、乳

作り方

1. 魚にパプリカとオイルをすり込み、200℃で12分、ほぐれるまで焼きます。骨を二度確かめます。
2. トルティーヤを温めます。子どもがアボカドを塗り、レタスをのせます。
3. 魚とヨーグルトひとさじを加え、折って半分に切ります。