米と洋なしのピューレ
- 月齢: 6〜8か月 (はじめてのひとくち)
- 形状: なめらかペースト
- 下ごしらえ: 3分
- 加熱: 25分
- 分量: 2回分
材料
- 大さじ2 白米
- 200ml 水
- 熟したもの1/2個 洋なし
含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません
作り方
- 米を水でふたをして、崩れるまで25分煮ます。
- 最後の5分で皮をむいて刻んだ洋なしを加えます。なめらかにブレンドします。
- 人肌に冷まします。
安全のために: 炊いたごはんは素早く冷まし、1日以内に食べてください。
保存: 冷蔵1日。
コツ: 果物入りの米がゆ——プレーンなおかゆの次のステップです。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。
