Bâtonnets de courgette vapeur

Âge: 6–8 mois (Premières cuillères)
Texture: À manger avec les doigts
Préparation: 3 min
Cuisson: 8 min
Quantité: en quantité

Ingrédients

1 courgette

Contient: Aucun des allergènes courants

Étapes

Coupez la courgette en bâtonnets de la longueur d'un doigt, peau laissée pour la prise.
Cuisez à la vapeur 6–8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres tout en se tenant.
Laissez refroidir et donnez-les un par un.

Sécurité: Des bâtonnets, jamais des rondelles. Installez toujours votre bébé bien droit et restez avec lui pendant qu'il mange.

Conservation: Réfrigérateur 1 jour.

Astuce: Plus tendre que la carotte, donc un premier bâtonnet facile. Le côté peau donne un peu de prise sur un légume par ailleurs glissant.

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