أصابع الكوسا على البخار
- العمر: 6–8 أشهر (الطعمات الأولى)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 3 د
- الطهي: 8 د
- الكمية: كمية وافرة
المكونات
- 1 كوسا
يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة
الطريقة
- قطّعي الكوسا أصابع بطول الإصبع، مع إبقاء القشر للإمساك.
- اطهيها على البخار 6–8 دقائق حتى تطرى وتبقى متماسكة.
- اتركيها تبرد وقدّمي واحدة في كل مرة.
السلامة: أصابع، لا شرائح دائرية أبدًا. أجلسي طفلك دائمًا في وضع مستقيم وابقي معه أثناء الأكل.
الحفظ: الثلاجة يوم.
نصيحة: أطرى من الجزر، فهي إصبع أول سهل. جهة القشر تعطي قليلًا من الإمساك لخضار زلق.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 6–8 أشهر
شرائح كمثرى ناضجة6–8 أشهر · طعام بالأصابع · 7 د
أصابع الفلفل الأحمر المشوي6–8 أشهر · طعام بالأصابع · 30 د
شرائح تفاح على البخار6–8 أشهر · طعام بالأصابع · 13 د
مهروس السلمون والبطاطا الحلوة6–8 أشهر · مهروس ناعم · 17 د
أول مكسرات: زبدة اللوز في الكمثرى6–8 أشهر · مهروس ناعم · 2 د
مهروس القرع والكمثرى6–8 أشهر · مهروس ناعم · 17 د