وصفات طعام الرضع حسب العمر

420 وصفة من أول مهروس في الشهر السادس حتى الطبخ معًا في عمر ثلاث سنوات – لكل وصفة قائمة مكونات قصيرة وخطوات مرقمة وطريقة حفظ ونصيحة، وتنبيه سلامة حيث يلزم.

وصفات حسب العمر

• الطعمات الأولى6–8 أشهر · 70 وصفة
• قوام جديد8–10 أشهر · 70 وصفة
• يأكل بنفسه10–12 شهرًا · 70 وصفة
• طعام العائلة12–18 شهرًا · 70 وصفة
• وجبات الصغار18–24 شهرًا · 70 وصفة
• الطباخ الصغير2–3 سنوات · 70 وصفة

وصفات حسب الموضوع

• أطعمة يمسكها الطفل بيده
• مناسبة للتجميد
• نباتية
• غنية بالحديد
• الفطور
• الطبخ بكميات
• وجبات خفيفة
• علبة الغداء
• بدون طبخ
• سريعة

للبداية

• مهروس البطاطا الحلوة6–8 أشهر · مهروس ناعم · 20 د
• مهروس الأفوكادو والموز6–8 أشهر · مهروس خشن · 3 د
• شرائح بيض طرية8–10 أشهر · طعام بالأصابع · 6 د
• مهروس السلمون والبازلاء8–10 أشهر · مهروس خشن · 15 د
• أقراص خضار صغيرة10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 18 د
• طبق دجاج وأرز طري10–12 شهرًا · وجبة عائلية · 30 د
• معكرونة بالعدس للعائلة كلها12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 35 د
• فطائر الشوفان بالعسل12–18 شهرًا · طعام بالأصابع · 14 د
• شوربة الدجاج بالشعيرية18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 35 د
• معكرونة بالفرن مع البروكلي والجبن18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 40 د
• جيوب بيتا يحشوها بنفسه2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 10 د
• سلطة معكرونة قوس قزح2–3 سنوات · وجبة عائلية · 20 د