وصفات الرضع حسب العمر

شرائح بيض طرية

شرائح بيض طرية

المكونات

  • 1 بيضة
  • 1 ملعقة صغيرة زبدة بلا ملح أو زيت زيتون

يحتوي على: البيض، الحليب

الطريقة

  1. اخفقي البيضة جيدًا حتى يمتزج الصفار والبياض تمامًا.
  2. أذيبي الزبدة في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار هادئة واسكبي البيض.
  3. اتركيه يتماسك برفق بلا تحريك حتى يجمد السطح ولا يبقى سائل: 3–4 دقائق.
  4. أزلقيه على لوح، اتركيه يبرد، وقطّعيه شرائح يستطيع الرضيع الإمساك بها.
السلامة: مطهو تمامًا، لا سائل أبدًا. البياض والصفار كلاهما يجب أن يكونا متماسكين.
الحفظ: الثلاجة يوم واحد.
نصيحة: البيض من أسهل مسببات الحساسية لتقديمه بانتظام بعد إدخاله، والانتظام هو ما يحفظ التحمّل.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 8–10 أشهر

70 وصفة · قوام جديد (8–10 أشهر)