وصفات الرضع حسب العمر

معكرونة بالفرن مع البروكلي والجبن

معكرونة بالفرن مع البروكلي والجبن

المكونات

  • 200 غ معكرونة
  • 1 رأس بروكلي مقطع زهرات صغيرة
  • 2 ملعقة كبيرة زبدة
  • 2 ملعقة كبيرة دقيق قمح
  • 400 مل حليب
  • 80 غ جبن خفيف مبشور

يحتوي على: القمح، الحليب

الطريقة

  1. اسلقي المعكرونة في ماء بلا ملح؛ أضيفي البروكلي في الدقائق الأربع الأخيرة. صفّيها.
  2. أذيبي الزبدة، أضيفي الدقيق، ثم اخفقي مع الحليب حتى يثخن. أضيفي معظم الجبن.
  3. اخلطيه مع المعكرونة والبروكلي، غطّيه بباقي الجبن، واخبزيه على 200 درجة 15 دقيقة.
السلامة: اتركي حصة الطفل تبرد: طبق الفرن يحتفظ بالحرارة طويلًا.
الحفظ: الثلاجة 3 أيام، الفريزر شهر.
نصيحة: الطبق الذي يحوّل البروكلي إلى شيء يطلبه الصغير. الجبن يحمل الملح، فالقدر لا يحتاجه.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 18–24 شهرًا

70 وصفة · وجبات الصغار (18–24 شهرًا)