按月龄分类的宝宝辅食

奶酪西兰花焗意面

奶酪西兰花焗意面

食材

  • 200克 意面
  • 1棵 西兰花,掰小朵
  • 2汤匙 黄油
  • 2汤匙 普通面粉
  • 400毫升 牛奶
  • 80克 温和的切达奶酪,擦碎

含有: 小麦、牛奶

做法

  1. 意面用无盐水煮;最后4分钟加入西兰花。沥干。
  2. 化开黄油,拌入面粉,再一边搅打一边加入牛奶直到浓稠。拌入大部分奶酪。
  3. 和意面、西兰花拌匀,铺上剩下的奶酪,200℃烤15分钟。
安全提示: 孩子的一份要放凉——焗菜存热很久。
保存: 冷藏3天,冷冻1个月。
小贴士: 把西兰花变成幼儿主动要的焗菜。奶酪自带盐分,所以锅里不需要加。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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