按月龄分类的宝宝辅食

三文鱼豌豆意面

三文鱼豌豆意面

食材

  • 150克 意面
  • 150克 去皮三文鱼柳
  • 4汤匙 冷冻豌豆
  • 3汤匙 奶油奶酪
  • 挤几滴 柠檬

含有: 小麦、鱼、牛奶

做法

  1. 意面用无盐水煮;最后3分钟加入豌豆。
  2. 三文鱼蒸8分钟,拨散,检查两遍鱼刺。
  3. 沥干意面,留一些面汤。拌入奶油奶酪、三文鱼、柠檬汁和少许面汤。
安全提示: 鱼刺用手检查,两遍。
保存: 冷藏1天。
小贴士: 富含油脂的鱼,每周两次。这是会被吃掉的那一道。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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