チーズたっぷりブロッコリーのパスタ焼き
- 月齢: 18〜24か月 (幼児食)
- 形状: 家族のごはん
- 下ごしらえ: 10分
- 加熱: 30分
- 分量: 大人2人と子ども2人
材料
- 200g ショートパスタ
- 1株 ブロッコリー(小房に分ける)
- 大さじ2 バター
- 大さじ2 薄力粉
- 400ml 牛乳
- 80g マイルドなチェダーチーズ(すりおろし)
含まれるもの: 小麦、乳
作り方
- パスタを無塩の湯でゆで、最後の4分でブロッコリーを加えます。湯を切ります。
- バターを溶かして小麦粉を混ぜ、牛乳を泡立て器で加えてとろみがつくまで混ぜます。チーズの大半を混ぜ込みます。
- パスタとブロッコリーに混ぜ、残りのチーズをのせて200℃で15分焼きます。
安全のために: 子どもの分は冷ましてください。焼き料理は長い間熱を保ちます。
保存: 冷蔵3日、冷凍1か月。
コツ: ブロッコリーを幼児がねだるものに変える焼き料理。チーズに塩分があるので、鍋に塩は不要です。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





