سريعة: وصفات للرضع والأطفال الصغار
85 وصفة (سريعة) للأطفال من 6 أشهر إلى 3 سنوات، مرتبة حسب العمر.
الطعمات الأولى · 6–8 أشهر
مهروس الأفوكادو والموز6–8 أشهر · مهروس خشن · 3 د
مهروس البازلاء6–8 أشهر · مهروس ناعم · 6 د
عصيدة الشوفان بالموز6–8 أشهر · مهروس ناعم · 8 د
أول بيضة: صفار مهروس6–8 أشهر · مهروس ناعم · 12 د
زبادي بالكمثرى6–8 أشهر · مهروس ناعم · 2 د
أول سمسم: طحينة في مهروس التفاح6–8 أشهر · مهروس ناعم · 2 د
أصابع خبز محمص بالأفوكادو6–8 أشهر · طعام بالأصابع · 4 د
مهروس المانجو6–8 أشهر · مهروس ناعم · 5 د
مهروس البابايا6–8 أشهر · مهروس خشن · 3 د
أول صويا: توفو حريري وموز6–8 أشهر · مهروس خشن · 3 د
زبادي بالموز6–8 أشهر · مهروس خشن · 2 د
قوام جديد · 8–10 أشهر
شرائح بيض طرية8–10 أشهر · طعام بالأصابع · 6 د
زبادي بالتوت المهروس8–10 أشهر · مهروس خشن · 3 د
نجوم المعكرونة بصلصة الطماطم8–10 أشهر · مهروس خشن · 12 د
مكعبات توفو دافئة8–10 أشهر · طعام بالأصابع · 10 د
مهروس الفاصوليا السوداء والأفوكادو8–10 أشهر · مهروس خشن · 4 د
فطائر الموز بمكوّنين8–10 أشهر · طعام بالأصابع · 9 د
حمص مع أصابع الخيار8–10 أشهر · طعام بالأصابع · 3 د
زبادي بالمانجو8–10 أشهر · مهروس خشن · 3 د
زبادي بالموز والفول السوداني8–10 أشهر · مهروس خشن · 3 د
أصابع الخبز المحمص بالجبن8–10 أشهر · طعام بالأصابع · 6 د
بيض مخفوق بالطماطم8–10 أشهر · مهروس خشن · 9 د
مهروس البازلاء والريكوتا8–10 أشهر · مهروس خشن · 6 د
جبن قريش مع الكمثرى8–10 أشهر · مهروس خشن · 3 د
أصابع توست بالريكوتا والكمثرى8–10 أشهر · طعام بالأصابع · 5 د
مهروس الحمص والأفوكادو8–10 أشهر · مهروس خشن · 2 د
يأكل بنفسه · 10–12 شهرًا
شرائح عجة السبانخ والجبن10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 7 د
معكرونة بالبازلاء والنعناع10–12 شهرًا · وجبة عائلية · 13 د
أصابع خبز محمص بزبدة الفول السوداني10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 4 د
أصابع خيار بالجبن الكريمي10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 3 د
معكرونة بالأفوكادو10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 14 د
معكرونة بالطماطم والجبن10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 13 د
فاكهة طرية مع زبادي للغمس10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 4 د
أصابع البيتا مع الحمص10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 5 د
جبن قريش مع فاكهة طرية10–12 شهرًا · مهروس خشن · 3 د
طبق فاكهة طرية10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 4 د
أرباع البيض المسلوق10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 11 د
فاصوليا على خبز محمص10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 7 د
قطع الدجاج والأفوكادو10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 4 د
أرز بالبيض والخضار10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 9 د
غموس الأفوكادو والفاصوليا مع البيتا10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 6 د
لقيمات عجة الجبن10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 7 د
أصابع التوست بثلاث طرق10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 6 د
طعام العائلة · 12–18 شهرًا
بيتزا صغيرة على خبز البيتا12–18 شهرًا · طعام بالأصابع · 13 د
أرز مقلي بالخضار والبيض12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 13 د
كيساديا الفاصوليا والجبن12–18 شهرًا · طعام بالأصابع · 10 د
عصيدة الشوفان بزبدة الفول السوداني والموز12–18 شهرًا · مهروس خشن · 7 د
زبادي بالعسل والتوت12–18 شهرًا · مهروس خشن · 2 د
فاهيتا دجاج خفيفة12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 22 د
تاكو الفاصوليا السوداء12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 23 د
نودلز بالدجاج والخضار12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 25 د
عجة خضار كبيرة12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 23 د
نيوكي بصلصة الطماطم12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 20 د
كاري سمك خفيف بجوز الهند12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 30 د
نيوكي بالبيستو مع الفاصوليا الخضراء12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 14 د
معكرونة بالكراث والجبن12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 21 د
وجبات الصغار · 18–24 شهرًا
وعاء فطور بالفاكهة والزبادي18–24 شهرًا · مهروس خشن · 3 د
أرز مقلي بالبيض والخضار18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 13 د
خبز محمص بزبدة الفول السوداني والموز18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 3 د
نودلز مقلية بالخضار18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 22 د
تاكو لحم بقر خفيف18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 23 د
أرز مقلي بالتوفو والخضار18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 20 د
معكرونة بخضار الربيع18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 23 د
معكرونة ببيستو البازلاء18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 18 د
جيوب البيتا بالفلافل18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 7 د
لفافة تورتيلا بالبيض المخفوق18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 8 د
توست الأفوكادو والبيض18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 14 د
دجاج ترياكي خفيف18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 23 د
بوريتو الفاصوليا والأرز18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 8 د
توست بيتزا بالخضار18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 9 د
كيساديا الدجاج والجبن18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 10 د
بيتزا العجة18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 9 د
توست الجبن القريش والطماطم18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 6 د
الطباخ الصغير · 2–3 سنوات
وعاء سموذي2–3 سنوات · مهروس خشن · 5 د
شرائح تفاح مع صلصة زبدة اللوز2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 4 د
بيتزا التورتيلا2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 14 د
لحم خنزير مقلي بالخضار مع الأرز2–3 سنوات · وجبة عائلية · 22 د
لفافة العجة2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 9 د
معكرونة بالطماطم والموزاريلا2–3 سنوات · وجبة عائلية · 20 د
شوربة النودلز بالخضار2–3 سنوات · وجبة عائلية · 23 د
شوربة ميسو خفيفة بالتوفو2–3 سنوات · وجبة عائلية · 11 د
كيساديا الخضار2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 12 د
معكرونة الدجاج بالبيستو2–3 سنوات · وجبة عائلية · 20 د
أرز مقلي بالبيض، نصنعه معًا2–3 سنوات · وجبة عائلية · 16 د
جمبري مقلي بالخضار2–3 سنوات · وجبة عائلية · 20 د
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.