وصفات الرضع حسب العمر

معكرونة بخضار الربيع

معكرونة بخضار الربيع

المكونات

  • 200 غ معكرونة
  • حفنة هليون مقطع
  • 4 ملاعق كبيرة بازلاء
  • 1 كوسا مقطعة مكعبات
  • 3 ملاعق كبيرة جبن كريمي
  • 1 ليمونة، بشرها وعصيرها
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

يحتوي على: القمح، الحليب

الطريقة

  1. اسلقي المعكرونة؛ أضيفي الخضار في الدقائق الأربع الأخيرة.
  2. صفّيها مع الاحتفاظ ببعض الماء. قلّبي الجبن الكريمي والليمون والزيت.
  3. قدّمي حصة الطفل؛ الملح والبارميزان للكبار.
السلامة: خضار مطهوة طرية. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار. قبل الثالثة، الحد اليومي نحو 2 غ ملح في المجموع.
الحفظ: الثلاجة يوم.
نصيحة: معكرونة خضراء للربيع. الليمون يجعل طعمها أكثر مما هي.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 18–24 شهرًا

70 وصفة · وجبات الصغار (18–24 شهرًا)