春蔬意面
- 月龄: 18–24个月 (幼儿餐)
- 形态: 家庭餐
- 准备: 8分钟
- 烹饪: 15分钟
- 份量: 2个大人和2个孩子
食材
- 200克 意面
- 一把 芦笋，切段
- 4汤匙 豌豆
- 1根 西葫芦，切丁
- 3汤匙 奶油奶酪
- 1个 柠檬，皮屑和汁
- 1汤匙 橄榄油
含有: 小麦、牛奶
做法
- 意面煮好；最后4分钟加入蔬菜。
- 沥干，留一些煮面水。拌入奶油奶酪、柠檬和油。
- 盛出孩子的一份；大人的加盐和帕玛森。
安全提示: 蔬菜煮软。先盛出孩子的一份，再给大人的那部分加盐。三岁以下，每天的盐总量上限大约是2克。
保存: 冷藏1天。
小贴士: 春天的绿色意面。柠檬让它吃起来比实际的更丰富。
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