نيوكي بالبيستو مع الفاصوليا الخضراء
- العمر: 12–18 شهرًا (طعام العائلة)
- القوام: وجبة عائلية
- التحضير: 6 د
- الطهي: 8 د
- الكمية: بالغان وطفلان
المكونات
- 500 غ نيوكي
- حفنة كبيرة ريحان
- 2 ملعقة كبيرة بارميزان مبشور
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- عصرة ليمون
- حفنة فاصوليا خضراء مقطعة
يحتوي على: القمح، الحليب
الطريقة
- اخلطي الريحان والبارميزان والزيت والليمون إلى بيستو.
- اسلقي النيوكي في ماء بلا ملح مع الفاصوليا حتى تطفو النيوكي.
- قلّبيها مع البيستو. قطّعي نيوكي الطفل نصفين؛ أضيفي الملح لحصص الكبار.
السلامة: نيوكي مقطعة نصفين. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار.
الحفظ: البيستو يبقى يومين.
نصيحة: خمس عشرة دقيقة وقدر واحد. بيستو بلا مكسرات، فيمكنه الذهاب إلى الحضانة.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 12–18 شهرًا
راتاتوي بالحمص12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 47 د
معكرونة بالكراث والجبن12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 21 د
ريزوتو اليقطين12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 40 د
شوربة الفاصوليا والخضار12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 45 د
فطائر الشوفان بالعسل12–18 شهرًا · طعام بالأصابع · 14 د
فطيرة اللحم والبطاطس العائلية12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 65 د