شوربة الفاصوليا والخضار
- العمر: 12–18 شهرًا (طعام العائلة)
- القوام: وجبة عائلية
- التحضير: 10 د
- الطهي: 35 د
- الكمية: بالغان وطفلان
المكونات
- 1 بصلة
- 2 جزرة
- 2 عود كرفس
- 400 غ فاصوليا بيضاء معلبة مغسولة
- 400 غ طماطم معلبة بلا ملح مضاف
- 800 مل مرق بلا ملح
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 4 شرائح خبز
يحتوي على: القمح
الطريقة
- قطّعي الخضار وذبّليها في الزيت 10 دقائق.
- أضيفي الفاصوليا والطماطم والمرق؛ اطهيها 25 دقيقة. اهرسي بعض الفاصوليا على جانب القدر.
- قدّميها فاترة مع الخبز؛ أضيفي الملح لأوعية الكبار.
السلامة: فاصوليا مهروسة؛ قدّميها فاترة. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار.
الحفظ: الثلاجة 3 أيام، الفريزر شهران.
نصيحة: شوربة توسكانية تطعم العائلة مرتين. جمّدي نصفها.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 12–18 شهرًا
فطائر الموز للعائلة12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 21 د
معكرونة بالعدس للعائلة كلها12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 35 د
فطائر الشوفان بالعسل12–18 شهرًا · طعام بالأصابع · 14 د
يخنة الدجاج بالخضار12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 55 د
فطيرة اللحم والبطاطس العائلية12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 65 د
زبادي بالعسل والتوت12–18 شهرًا · مهروس خشن · 2 د