وصفات الرضع حسب العمر

يخنة الدجاج بالخضار

يخنة الدجاج بالخضار

المكونات

  • 2 فخذ دجاج بلا عظم مقطع مكعبات
  • 1 بصلة مفرومة
  • 2 جزرة مقطعة مكعبات
  • 1 بطاطس مقطعة مكعبات
  • 1 عود كرفس مقطع مكعبات
  • 400 مل مرق بلا ملح
  • 1 ورقة غار
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة

الطريقة

  1. ذبّلي البصل والجزر والكرفس في الزيت 8 دقائق.
  2. أضيفي الدجاج وحمّريه قليلًا. أضيفي البطاطس والمرق وورقة الغار.
  3. اطهيه مغطى على نار هادئة 30 دقيقة حتى يطرى الكل ويتفتت الدجاج.
  4. انزعي ورقة الغار. قدّمي حصة الطفل مقطعة صغيرًا؛ أضيفي الملح للقدر بعدها.
السلامة: أخرجي ورقة الغار قبل التقديم: لا تلين. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار.
الحفظ: الثلاجة 3 أيام، الفريزر شهران.
نصيحة: اليخنة التي تصبح غداء الغد. جمّديها حصصًا للطفل.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 12–18 شهرًا

70 وصفة · طعام العائلة (12–18 شهرًا)