يخنة الدجاج بالخضار
- العمر: 12–18 شهرًا (طعام العائلة)
- القوام: وجبة عائلية
- التحضير: 15 د
- الطهي: 40 د
- الكمية: بالغان وطفلان
المكونات
- 2 فخذ دجاج بلا عظم مقطع مكعبات
- 1 بصلة مفرومة
- 2 جزرة مقطعة مكعبات
- 1 بطاطس مقطعة مكعبات
- 1 عود كرفس مقطع مكعبات
- 400 مل مرق بلا ملح
- 1 ورقة غار
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة
الطريقة
- ذبّلي البصل والجزر والكرفس في الزيت 8 دقائق.
- أضيفي الدجاج وحمّريه قليلًا. أضيفي البطاطس والمرق وورقة الغار.
- اطهيه مغطى على نار هادئة 30 دقيقة حتى يطرى الكل ويتفتت الدجاج.
- انزعي ورقة الغار. قدّمي حصة الطفل مقطعة صغيرًا؛ أضيفي الملح للقدر بعدها.
السلامة: أخرجي ورقة الغار قبل التقديم: لا تلين. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار.
الحفظ: الثلاجة 3 أيام، الفريزر شهران.
نصيحة: اليخنة التي تصبح غداء الغد. جمّديها حصصًا للطفل.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 12–18 شهرًا
بيتزا صغيرة على خبز البيتا12–18 شهرًا · طعام بالأصابع · 13 د
أرز مقلي بالخضار والبيض12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 13 د
فطيرة اللحم والبطاطس العائلية12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 65 د
أصابع سمك منزلية12–18 شهرًا · طعام بالأصابع · 25 د
زبادي بالعسل والتوت12–18 شهرًا · مهروس خشن · 2 د
معكرونة بالجبن مع خضار مخفية12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 35 د