Mijoté de poulet aux légumes
- Âge: 12–18 mois (Repas de famille)
- Texture: Repas de famille
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 40 min
- Quantité: 2 adultes et 2 enfants
Ingrédients
- 2 hauts de cuisse de poulet, désossés, en dés
- 1 oignon, haché
- 2 carottes, en dés
- 1 pomme de terre, en dés
- 1 branche céleri, en dés
- 400 ml bouillon sans sel
- 1 feuille de laurier
- 1 c. à s. huile d'olive
Contient: Aucun des allergènes courants
Étapes
- Faites fondre l'oignon, la carotte et le céleri dans l'huile 8 minutes.
- Ajoutez le poulet et faites-le dorer brièvement. Ajoutez la pomme de terre, le bouillon et le laurier.
- Laissez mijoter à couvert 30 minutes, jusqu'à ce que tout soit tendre et que le poulet se défasse.
- Retirez le laurier. Servez la part de l'enfant coupée petit ; salez la casserole ensuite.
Sécurité: Retirez la feuille de laurier avant de servir : elle ne ramollit pas. Servez d'abord la part de l'enfant, puis salez le reste pour les adultes.
Conservation: Réfrigérateur 3 jours, congélateur 2 mois.
Astuce: Le mijoté qui devient le déjeuner de demain. Congelez en portions d'enfant.
Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé
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