Recettes bébé par âge

Mijoté de poulet aux légumes

Mijoté de poulet aux légumes

Ingrédients

  • 2 hauts de cuisse de poulet, désossés, en dés
  • 1 oignon, haché
  • 2 carottes, en dés
  • 1 pomme de terre, en dés
  • 1 branche céleri, en dés
  • 400 ml bouillon sans sel
  • 1 feuille de laurier
  • 1 c. à s. huile d'olive

Contient: Aucun des allergènes courants

Étapes

  1. Faites fondre l'oignon, la carotte et le céleri dans l'huile 8 minutes.
  2. Ajoutez le poulet et faites-le dorer brièvement. Ajoutez la pomme de terre, le bouillon et le laurier.
  3. Laissez mijoter à couvert 30 minutes, jusqu'à ce que tout soit tendre et que le poulet se défasse.
  4. Retirez le laurier. Servez la part de l'enfant coupée petit ; salez la casserole ensuite.
Sécurité: Retirez la feuille de laurier avant de servir : elle ne ramollit pas. Servez d'abord la part de l'enfant, puis salez le reste pour les adultes.
Conservation: Réfrigérateur 3 jours, congélateur 2 mois.
Astuce: Le mijoté qui devient le déjeuner de demain. Congelez en portions d'enfant.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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