Guiso de pollo con verduras
- Edad: 12–18 meses (Comida familiar)
- Textura: Comida familiar
- Preparación: 15 min
- Cocción: 40 min
- Rinde: 2 adultos y 2 niños
Ingredientes
- 2 contramuslos de pollo, sin hueso, en dados
- 1 cebolla, picada
- 2 zanahorias, en dados
- 1 patata, en dados
- 1 rama apio, en dados
- 400 ml caldo sin sal
- 1 hoja de laurel
- 1 cda aceite de oliva
Contiene: Ninguno de los alérgenos habituales
Preparación paso a paso
- Pocha la cebolla, la zanahoria y el apio en el aceite 8 minutos.
- Añade el pollo y dóralo brevemente. Añade la patata, el caldo y el laurel.
- Cuece tapado a fuego lento 30 minutos, hasta que todo esté blando y el pollo se deshaga.
- Retira el laurel. Sirve la ración del niño troceada pequeña; sala la olla después.
Seguridad: Saca la hoja de laurel antes de servir: no se ablanda. Sirve primero la ración del niño y luego sala el resto para los adultos.
Conservación: Nevera 3 días, congelador 2 meses.
Consejo: El guiso que se convierte en la comida de mañana. Congela en raciones de niño.
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