معكرونة بالجبن مع خضار مخفية
- العمر: 12–18 شهرًا (طعام العائلة)
- القوام: وجبة عائلية
- التحضير: 10 د
- الطهي: 25 د
- الكمية: بالغان وطفلان
المكونات
- 200 غ معكرونة قصيرة
- 1/2 قرع مشوي ومهروس
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- 2 ملعقة كبيرة دقيق قمح
- 400 مل حليب
- 80 غ جبن خفيف مبشور
- 4 ملاعق كبيرة بازلاء
يحتوي على: القمح، الحليب
الطريقة
- اسلقي المعكرونة في ماء بلا ملح؛ أضيفي البازلاء في الدقائق الثلاث الأخيرة.
- حضّري الصلصة البيضاء؛ أضيفي القرع والجبن.
- اخلطيها مع المعكرونة، غطّيها بقليل من الجبن، وشويها 5 دقائق. قدّمي حصة الطفل ثم أضيفي الملح لحصص الكبار.
السلامة: اتركي حصة الطفل تبرد: الوسط يحتفظ بالحرارة. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار.
الحفظ: الثلاجة يومان.
نصيحة: القرع يجعل الصلصة برتقالية وحلوة ولا أحد يسأل لماذا. الجبن يحمل الملح، فالقدر لا يحتاج إليه.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 12–18 شهرًا
فطيرة الراعي12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 60 د
كرات اللحم بصلصة الطماطم12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 37 د
لحم خنزير مفتت ببطء مع التفاح12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 190 د
صينية السلمون والخضار12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 42 د
تاكو الفاصوليا السوداء12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 23 د
ريزوتو الفطر12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 38 د