وصفات الرضع حسب العمر

فطيرة الراعي

فطيرة الراعي

المكونات

  • 300 غ لحم ضأن مفروم
  • 1 بصلة مفرومة
  • 2 جزرة مقطعة مكعبات
  • 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 300 مل مرق بلا ملح
  • 3 بطاطس
  • 2 ملعقة كبيرة حليب
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة

يحتوي على: الحليب

الطريقة

  1. حمّري اللحم مع البصل والجزر؛ أضيفي المعجون والمرق واطهيه 20 دقيقة.
  2. اسلقي البطاطس واهرسيها مع الحليب والزبدة.
  3. غطّي اللحم بالمهروس واخبزيه على 200 درجة 25 دقيقة.
  4. قدّمي حصة الطفل؛ أضيفي الملح لأطباق الكبار.
السلامة: قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار.
الحفظ: الثلاجة 3 أيام، الفريزر شهران.
نصيحة: نسخة الضأن من فطيرة اللحم. الضأن غني بالحديد والزنك، والمفروم أسهل أشكاله للطفل الصغير.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 12–18 شهرًا

70 وصفة · طعام العائلة (12–18 شهرًا)