أصابع سمك منزلية
- العمر: 12–18 شهرًا (طعام العائلة)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 10 د
- الطهي: 15 د
- الكمية: بالغان وطفل
المكونات
- 200 غ قد أو حدوق بلا جلد
- 4 ملاعق كبيرة دقيق قمح
- 1 بيضة مخفوقة
- 6 ملاعق كبيرة فتات خبز
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
يحتوي على: السمك، القمح، البيض
الطريقة
- قطّعي السمك أصابع. ابحثي عن الشوك بأصابعك مرتين.
- غمّسي كل إصبع في الدقيق ثم البيض ثم فتات الخبز.
- اخبزيها على صينية مدهونة على 200 درجة 15 دقيقة مع التقليب مرة حتى تتحمّر ويتفتت السمك. اتركيها تبرد.
السلامة: الشوك: بالأصابع مرتين. اتركيها تبرد قبل التقديم.
الحفظ: جمّديها نيئة ثم اخبزيها من المجمد مع 5 دقائق إضافية.
نصيحة: أصابع السمك من المتجر معظمها ملح وغلاف. هذه معظمها سمك.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 12–18 شهرًا
كيساديا الفاصوليا والجبن12–18 شهرًا · طعام بالأصابع · 10 د
عصيدة الشوفان بزبدة الفول السوداني والموز12–18 شهرًا · مهروس خشن · 7 د
زبادي بالعسل والتوت12–18 شهرًا · مهروس خشن · 2 د
أقراص الذرة والكوسة12–18 شهرًا · طعام بالأصابع · 16 د
معكرونة بالجبن مع خضار مخفية12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 35 د
صينية السلمون والخضار12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 42 د