Домашние рыбные палочки
- Возраст: 12–18 месяцев (Семейный стол)
- Консистенция: Еда руками
- Подготовка: 10 мин
- Готовка: 15 мин
- Выход: 2 взрослых и 1 ребёнок
Ингредиенты
- 200 г трески или пикши без кожи
- 4 ст. л. пшеничной муки
- 1 яйцо, взбитое
- 6 ст. л. панировочных сухарей
- 2 ст. л. оливкового масла
Содержит: Рыба, Пшеница, Яйцо
Приготовление
- Нарежьте рыбу палочками. Дважды проверьте пальцами на косточки.
- Обваляйте каждую в муке, затем в яйце, затем в сухарях.
- Запекайте на смазанном маслом противне при 200 °C 15 минут, один раз перевернув, до золотистости и расслоения рыбы. Остудите.
Безопасность: Косточки: пальцами, дважды. Остудите перед подачей.
Хранение: Заморозьте сырыми, затем запекайте из заморозки, добавив 5 минут.
Совет: Магазинные рыбные палочки — в основном соль и панировка. Эти — в основном рыба.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 12–18 месяцев
Кесадилья с фасолью и сыром12–18 месяцев · Еда руками · 10 мин
Овсянка с арахисовой пастой и бананом12–18 месяцев · Размятое · 7 мин
Йогурт с мёдом и ягодами12–18 месяцев · Размятое · 2 мин
Оладьи с кукурузой и кабачком12–18 месяцев · Еда руками · 16 мин
Макароны с сыром и спрятанными овощами12–18 месяцев · Семейное блюдо · 35 мин
Лосось с овощами на противне12–18 месяцев · Семейное блюдо · 42 мин