Лосось с овощами на противне

Возраст: 12–18 месяцев (Семейный стол)
Консистенция: Семейное блюдо
Подготовка: 10 мин
Готовка: 32 мин
Выход: 2 взрослых и 2 ребёнка

Ингредиенты

3 филе лосося
2 батата, дольками
1 кабачок, кусочками
1 красный перец, полосками
2 ст. л. оливкового масла
1 лимон

Содержит: Рыба

Приготовление

Запекайте батат в масле при 200 °C 20 минут.
Добавьте кабачок, перец и лосось; выжмите сверху лимон и запекайте ещё 12 минут, пока лосось не начнёт расслаиваться.
Лосось ребёнка разберите на волокна и дважды проверьте на косточки; посолите тарелки взрослых.

Безопасность: Ищите косточки пальцами, а не глазами, и делайте это дважды. Сначала отложите порцию ребёнка, потом посолите остальное для взрослых.

Хранение: Холодильник 1 день.

Совет: Один противень, никаких кастрюль. Жирная рыба для всей семьи, и никто не заметил, что таков был план.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App Store Доступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 12–18 месяцев

Рецептов: 70 · Семейный стол (12–18 месяцев)