Recetas para bebés por edad

Bandeja de salmón y verduras

Bandeja de salmón y verduras

Ingredientes

  • 3 lomos de salmón
  • 2 boniatos, en gajos
  • 1 calabacín, en trozos
  • 1 pimiento rojo, en tiras
  • 2 cdas aceite de oliva
  • 1 limón

Contiene: Pescado

Preparación paso a paso

  1. Asa el boniato con el aceite a 200 °C 20 minutos.
  2. Añade el calabacín, el pimiento y el salmón; exprime el limón encima y asa 12 minutos más hasta que el salmón se deshaga.
  3. Desmenuza el salmón del niño y busca espinas dos veces; sala los platos de los adultos.
Seguridad: Busca las espinas con los dedos, no con la vista, y hazlo dos veces. Sirve primero la ración del niño y luego sala el resto para los adultos.
Conservación: Nevera 1 día.
Consejo: Una bandeja, ninguna sartén. Pescado azul para toda la familia sin que nadie note que ese era el plan.

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