豆子蔬菜汤
- 月龄: 12–18个月 (家庭餐)
- 形态: 家庭餐
- 准备: 10分钟
- 烹饪: 35分钟
- 份量: 2个大人和2个孩子
食材
- 1个 洋葱
- 2根 胡萝卜
- 2根 芹菜
- 400克 罐装白腰豆,洗净
- 400克 罐装番茄,无添加盐
- 800毫升 无盐高汤
- 1汤匙 橄榄油
- 4片 面包
含有: 小麦
做法
- 蔬菜切好,用油炒软10分钟。
- 加入豆子、番茄和高汤;小火煮25分钟。把一部分豆子按在锅边压扁。
- 温着配面包;大人的碗加盐。
安全提示: 豆子压扁;温着上桌。先盛出孩子的一份,再给大人的那部分加盐。
保存: 冷藏3天,冷冻2个月。
小贴士: 一道能喂全家两次的托斯卡纳汤。冻一半。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
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