按月龄分类的宝宝辅食

豆子蔬菜汤

豆子蔬菜汤

食材

  • 1个 洋葱
  • 2根 胡萝卜
  • 2根 芹菜
  • 400克 罐装白腰豆,洗净
  • 400克 罐装番茄,无添加盐
  • 800毫升 无盐高汤
  • 1汤匙 橄榄油
  • 4片 面包

含有: 小麦

做法

  1. 蔬菜切好,用油炒软10分钟。
  2. 加入豆子、番茄和高汤;小火煮25分钟。把一部分豆子按在锅边压扁。
  3. 温着配面包;大人的碗加盐。
安全提示: 豆子压扁;温着上桌。先盛出孩子的一份,再给大人的那部分加盐。
保存: 冷藏3天,冷冻2个月。
小贴士: 一道能喂全家两次的托斯卡纳汤。冻一半。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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