Bohnen-Gemüse-Suppe
- Alter: 12–18 Monate (Familienkost)
- Konsistenz: Familienessen
- Vorbereitung: 10 Min.
- Garzeit: 35 Min.
- Ergibt: 2 Erwachsene und 2 Kinder
Zutaten
- 1 Zwiebel
- 2 Karotten
- 2 Stangen Sellerie
- 400 g Cannellini-Bohnen aus der Dose, abgespült
- 400 g Tomaten aus der Dose, ohne Salzzusatz
- 800 ml ungesalzene Brühe
- 1 EL Olivenöl
- 4 Scheiben Brot
Enthält: Weizen
Zubereitung
- Das Gemüse hacken und im Öl 10 Minuten weich dünsten.
- Bohnen, Tomaten und Brühe dazugeben; 25 Minuten köcheln. Einige Bohnen am Topfrand zerdrücken.
- Lauwarm mit Brot servieren; die Schüsseln der Erwachsenen salzen.
Sicherheit: Bohnen zerdrückt; lauwarm servieren. Erst die Portion des Kindes herausnehmen, dann den Rest für die Erwachsenen salzen.
Aufbewahrung: Kühlschrank 3 Tage, Gefrierfach 2 Monate.
Tipp: Eine toskanische Suppe, die eine Familie zweimal satt macht. Die Hälfte einfrieren.
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