Hackfleisch-Kartoffel-Auflauf
- Alter: 12–18 Monate (Familienkost)
- Konsistenz: Familienessen
- Vorbereitung: 20 Min.
- Garzeit: 45 Min.
- Ergibt: 2 Erwachsene und 2 Kinder
Zutaten
- 300 g Rinderhackfleisch
- 1 Zwiebel, gehackt
- 2 Karotten, gewürfelt
- 2 EL Tomatenmark
- 300 ml ungesalzene Brühe
- 3 Kartoffeln
- 2 EL Milch
- 1 EL Butter
Enthält: Milch
Zubereitung
- Das Hack mit Zwiebel und Karotte anbraten. Tomatenmark und Brühe zugeben; 20 Minuten köcheln.
- Die Kartoffeln kochen, mit Milch und Butter zerstampfen.
- Das Hack in eine Form geben, mit dem Stampf bedecken und bei 200 °C 25 Minuten goldbraun backen.
- Die Kinderportion servieren; die Teller der Erwachsenen salzen.
Sicherheit: Erst die Portion des Kindes herausnehmen, dann den Rest für die Erwachsenen salzen.
Aufbewahrung: Kühlschrank 3 Tage, Gefrierfach 2 Monate.
Tipp: Rotes Fleisch ist die effizienteste Eisenquelle, die es gibt, und Hack die einfachste Form davon für ein Kleinkind.
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