豆と野菜のスープ
- 月齢: 12〜18か月 (家族と同じごはん)
- 形状: 家族のごはん
- 下ごしらえ: 10分
- 加熱: 35分
- 分量: 大人2人と子ども2人
材料
- 1個 玉ねぎ
- 2本 にんじん
- 2本 セロリ
- 400g 白いんげん豆缶(洗う)
- 400g トマト缶(食塩無添加)
- 800ml 無塩のだし
- 大さじ1 オリーブオイル
- 4枚 パン
含まれるもの: 小麦
作り方
- 野菜を刻み、オイルで10分柔らかくします。
- 豆、トマト、だしを加え、25分煮ます。豆の一部を鍋に押しつけてつぶします。
- ぬるめでパンと一緒に出します。大人の器に塩を。
安全のために: 豆はつぶし、ぬるめで出してください。先に子どもの分を取り分けてから、大人の分に塩をしてください。
保存: 冷蔵3日、冷凍2か月。
コツ: 家族を2回養えるトスカーナのスープです。半分は冷凍します。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





