أصابع التوست بثلاث طرق
- العمر: 10–12 شهرًا (يأكل بنفسه)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 4 د
- الطهي: 2 د
- الكمية: 1–2 حصة
المكونات
- شريحتان خبز أسمر
- 1 ملعقة كبيرة أفوكادو مهروس
- 1 ملعقة كبيرة جبن كريمي
- 1 ملعقة كبيرة حمص بالطحينة
يحتوي على: القمح، الحليب، السمسم
الطريقة
- حمّصي الخبز جيدًا وقطّعيه ستة أصابع.
- ادهني إصبعين بكل إضافة وقدّمي الثلاثة.
السلامة: حمّصيه جيدًا؛ طبقات رقيقة. أجلسي طفلك دائمًا في وضع مستقيم وابقي معه أثناء الأكل.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: ثلاثة أطعمة في طبق واحد، وأول فرصة للاختيار. الذي يختفي أولًا يخبرك شيئًا.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا
أقراص خضار صغيرة10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 18 د
طبق دجاج وأرز طري10–12 شهرًا · وجبة عائلية · 30 د
ألواح الموز والشوفان الطرية10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 28 د
شرائح عجة السبانخ والجبن10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 7 د
أقراص الحمص والجزر10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 18 د
كاري دجاج خفيف مع الأرز10–12 شهرًا · وجبة عائلية · 30 د