وصفات الرضع حسب العمر

كاري دجاج خفيف مع الأرز

كاري دجاج خفيف مع الأرز

المكونات

  • 1 فخذ دجاج بلا عظم مقطع صغيرًا
  • 1/2 بصلة مفرومة ناعمًا
  • 1 ملعقة صغيرة بودرة كاري خفيفة بلا ملح
  • 100 مل حليب جوز الهند
  • 4 ملاعق كبيرة أرز مطهو
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة

الطريقة

  1. ذبّلي البصل في الزيت 5 دقائق. أضيفي الكاري وحرّكي 30 ثانية.
  2. أضيفي الدجاج وحليب جوز الهند؛ اطهيه على نار هادئة 15 دقيقة حتى ينضج الدجاج وتثخن الصلصة.
  3. قطّعي الدجاج أصغر إن لزم واخلطيه مع الأرز. اتركيه يفتر.
السلامة: دجاج مطهو تمامًا ومقطع صغيرًا. بلا فلفل حار.
الحفظ: الثلاجة يوم واحد. كُلي الأرز في يوم طهيه.
نصيحة: كاري يستطيع الرضيع أكله ويرغب الوالدان في أكله. بهار لا حرارة: تأكدي أن بودرة الكاري بلا فلفل حار ولا ملح.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا

70 وصفة · يأكل بنفسه (10–12 شهرًا)