Ricette per bambini per età

Curry delicato di pollo con riso

Curry delicato di pollo con riso

Ingredienti

  • 1 sovracoscia di pollo, disossata, a dadini
  • 1/2 cipolla, tritata fine
  • 1 cucchiaino curry delicato in polvere, senza sale
  • 100 ml latte di cocco
  • 4 cucchiai riso cotto
  • 1 cucchiaio olio d'oliva

Contiene: Nessuno degli allergeni comuni

Procedimento

  1. Ammorbidisci la cipolla nell'olio 5 minuti. Aggiungi il curry e mescola 30 secondi.
  2. Aggiungi pollo e latte di cocco; fai sobbollire 15 minuti finché il pollo è cotto e la salsa è densa.
  3. Taglia il pollo più piccolo se serve e mescola al riso. Lascia intiepidire.
Sicurezza: Pollo ben cotto e tagliato piccolo. Niente peperoncino.
Conservazione: Frigo 1 giorno. Mangia il riso il giorno in cui è cotto.
Consiglio: Un curry che un bambino può mangiare e che un genitore avrà voglia di mangiare. Spezie, non piccante: controlla che il curry in polvere non contenga peperoncino né sale.

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