Ricette per bambini per età

Muffin di uova e verdure

Muffin di uova e verdure

Ingredienti

  • 3 uova
  • 2 cucchiai latte
  • 4 cucchiai zucchina grattugiata, strizzata
  • 2 cucchiai formaggio dolce grattugiato
  • 3 cucchiai mais, schiacciato

Contiene: Uovo, Latte

Procedimento

  1. Scalda il forno a 180 °C e ungi uno stampo per mini muffin.
  2. Sbatti le uova con il latte; aggiungi le verdure e il formaggio. Distribuisci nello stampo con un cucchiaio.
  3. Cuoci 15 minuti finché sono rappresi e dorati. Lascia raffreddare su una griglia.
Sicurezza: Rappresi fino al centro; mais schiacciato. Lascia raffreddare del tutto prima di darlo: l'interno resta caldo molto più a lungo dell'esterno.
Conservazione: Frigo 2 giorni.
Consiglio: Colazione per tre giorni da un solo stampo. Qualsiasi verdura morbida va bene al posto della zucchina.

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