Muffins aux œufs et légumes
- Âge: 10–12 mois (Mange tout seul)
- Texture: À manger avec les doigts
- Préparation: 6 min
- Cuisson: 15 min
- Quantité: 12 mini-muffins
Ingrédients
- 3 œufs
- 2 c. à s. lait
- 4 c. à s. courgette râpée, pressée
- 2 c. à s. cheddar doux râpé
- 3 c. à s. maïs doux, écrasé
Contient: Œuf, Lait
Étapes
- Préchauffez le four à 180 °C et huilez un moule à mini-muffins.
- Fouettez les œufs et le lait ; incorporez les légumes et le fromage. Répartissez dans le moule.
- Enfournez 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient pris et dorés. Laissez refroidir sur une grille.
Sécurité: Pris à cœur ; maïs écrasé. Laissez refroidir complètement avant de donner : l'intérieur reste chaud bien plus longtemps que l'extérieur.
Conservation: Réfrigérateur 2 jours.
Astuce: Trois petits-déjeuners dans un seul moule. N'importe quel légume tendre remplace la courgette.
Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé
L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.
Plus de recettes pour 10–12 mois
Galettes de maïs et petits pois10–12 mois · À manger avec les doigts · 13 min
Biscuits au fromage et à l'avoine10–12 mois · À manger avec les doigts · 22 min
Pâtes à l'avocat10–12 mois · À manger avec les doigts · 14 min
Pancakes à la ricotta10–12 mois · À manger avec les doigts · 12 min
Fruits tendres et yaourt à tremper10–12 mois · À manger avec les doigts · 4 min
Dal au riz10–12 mois · À manger avec les doigts · 23 min