وصفات الرضع حسب العمر

مافن البيض والخضار

مافن البيض والخضار

المكونات

  • 3 بيضات
  • 2 ملعقة كبيرة حليب
  • 4 ملاعق كبيرة كوسا مبشورة ومعصورة
  • 2 ملعقة كبيرة جبن خفيف مبشور
  • 3 ملاعق كبيرة ذرة مهروسة

يحتوي على: البيض، الحليب

الطريقة

  1. سخّني الفرن على 180 درجة وادهني صينية مافن صغيرة بالزيت.
  2. اخفقي البيض مع الحليب؛ أضيفي الخضار والجبن. وزّعيه في الصينية بالملعقة.
  3. اخبزيه 15 دقيقة حتى يتماسك ويتحمّر. اتركيه يبرد على شبكة.
السلامة: متماسك تمامًا؛ ذرة مهروسة. اتركيه يبرد تمامًا قبل تقديمه: الداخل يبقى ساخنًا لوقت أطول بكثير من الخارج.
الحفظ: الثلاجة يومان.
نصيحة: فطور لثلاثة أيام من صينية واحدة. أي خضار طري يصلح بدل الكوسا.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا

70 وصفة · يأكل بنفسه (10–12 شهرًا)