鸡蛋蔬菜玛芬
- 月龄: 10–12个月 (自己吃)
- 形态: 手指食物
- 准备: 6分钟
- 烹饪: 15分钟
- 份量: 12个迷你玛芬
食材
- 3个 鸡蛋
- 2汤匙 牛奶
- 4汤匙 西葫芦丝，挤干
- 2汤匙 温和切达奶酪，擦碎
- 3汤匙 玉米粒，压扁
含有: 鸡蛋、牛奶
做法
- 烤箱预热到180℃，迷你玛芬模抹油。
- 鸡蛋和牛奶打匀；拌入蔬菜和奶酪。用勺舀进模具。
- 烤15分钟，直到凝固金黄。放在架子上晾凉。
安全提示: 要完全凝固；玉米压扁。上桌前彻底放凉——里面比外面热得久得多。
保存: 冷藏2天。
小贴士: 一盘就是三天的早餐。任何软的蔬菜都可以代替西葫芦。
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