玉米豌豆煎饼
- 月龄: 10–12个月 (自己吃)
- 形态: 手指食物
- 准备: 5分钟
- 烹饪: 8分钟
- 份量: 8个煎饼
食材
- 4汤匙 玉米粒,压扁
- 3汤匙 豌豆,压扁
- 1个 鸡蛋
- 3汤匙 中筋面粉
- 1汤匙 橄榄油
含有: 鸡蛋、小麦
做法
- 玉米和豌豆用叉子压扁,或者用搅拌机短暂打几下。
- 和鸡蛋、面粉拌匀。用油煎一勺一勺的面糊,每面3分钟,直到金黄结实。
- 放凉。
安全提示: 玉米和豌豆下锅前压扁。上桌前彻底放凉——里面比外面热得久得多。
保存: 冷藏2天,冷冻1个月。
小贴士: 两种圆形食物,压扁做进煎饼里就安全了。
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