月齢別 離乳食レシピ

コーンとグリーンピースのフリッター

コーンとグリーンピースのフリッター

材料

  • 大さじ4 コーン(つぶす)
  • 大さじ3 グリーンピース(つぶす)
  • 1個 卵
  • 大さじ3 薄力粉
  • 大さじ1 オリーブオイル

含まれるもの: 卵、小麦

作り方

  1. コーンとグリーンピースをフォークでつぶすか、ブレンダーで短く数回回します。
  2. 卵と薄力粉と混ぜます。オイルにスプーンで落とし、片面3分ずつきつね色で固まるまで焼きます。
  3. 冷まします。
安全のために: コーンとグリーンピースは入れる前につぶしてください。出す前に完全に冷ましてください。中は外側よりずっと長く熱いままです。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: 丸い食べ物2種を、つぶしてフリッターにすることで安全に。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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