Dal con riso

Età: 10–12 mesi (Mangia da solo)
Consistenza: Da mangiare con le mani
Preparazione: 3 min
Cottura: 20 min
Dosi: 2 porzioni

Ingredienti

4 cucchiai lenticchie rosse, sciacquate
1 pizzico curcuma in polvere
1 pizzico cumino in polvere
250 ml acqua
4 cucchiai riso cotto
1 cucchiaino olio d'oliva

Contiene: Nessuno degli allergeni comuni

Procedimento

Cuoci le lenticchie e le spezie nell'acqua 20 minuti finché è denso. Aggiungi l'olio.
Mescola con il riso così si può prendere a mucchietti.
Lascia intiepidire.

Sicurezza: Raffredda in fretta il riso cotto e consumalo entro un giorno. Niente sale, niente peperoncino.

Conservazione: Frigo 1 giorno. Il riso va mangiato il giorno in cui è cotto.

Consiglio: Dal e riso è quello che mangia metà dei bambini del mondo a questa età. I mucchietti di riso nel dal sono facili da prendere.

Una ricetta alla volta, quella giusta per l'età del tuo bambino

L'app gratuita Baby Food Recipe Flashcards capisce la fase del bambino dalla data di nascita e mostra una scheda alla volta. Salvala o chiedine un'altra.

Scarica su App Store Disponibile su Google Play

Altre ricette per 10–12 mesi

70 ricette · Mangia da solo (10–12 mesi)