Дал с рисом

Возраст: 10–12 месяцев (Ест сам)
Консистенция: Еда руками
Подготовка: 3 мин
Готовка: 20 мин
Выход: 2 порции

Ингредиенты

4 ст. л. красной чечевицы, промытой
щепотка молотой куркумы
щепотка молотого кумина
250 мл воды
4 ст. л. варёного риса
1 ч. л. оливкового масла

Содержит: Нет частых аллергенов

Приготовление

Варите чечевицу со специями в воде 20 минут до густоты. Вмешайте масло.
Смешайте с рисом, чтобы можно было брать комками.
Остудите до тёплого.

Безопасность: Быстро остужайте варёный рис и съедайте в течение дня. Без соли, без чили.

Хранение: Холодильник 1 день. Рис съедайте в день варки.

Совет: Дал с рисом — то, что ест половина малышей мира в этом возрасте. Комки риса в дале легко брать.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App Store Доступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 10–12 месяцев

Рецептов: 70 · Ест сам (10–12 месяцев)