Мягкое карри из нута с кокосом

Возраст: 10–12 месяцев (Ест сам)
Консистенция: Еда руками
Подготовка: 4 мин
Готовка: 20 мин
Выход: 2 порции

Ингредиенты

4 ст. л. консервированного нута без соли, промытого
1/2 батата, кубиками
100 мл кокосового молока
1 ч. л. мягкого карри-порошка без соли
4 ст. л. варёного риса

Содержит: Нет частых аллергенов

Приготовление

Тушите батат в кокосовом молоке с карри 15 минут до мягкости.
Добавьте нут на последние 5 минут и раздавите вилкой.
Подавайте на рисе, тёплым.

Безопасность: Нут раздавлен. Быстро остужайте варёный рис и съедайте в течение дня.

Хранение: Холодильник 1 день. Рис съедайте в день варки.

Совет: Специи без остроты. Проверьте карри-порошок на чили и соль.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App Store Доступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 10–12 месяцев

Рецептов: 70 · Ест сам (10–12 месяцев)