Recetas para bebés por edad

Curry suave de garbanzos y coco

Curry suave de garbanzos y coco

Ingredientes

  • 4 cdas garbanzos de bote, sin sal añadida, enjuagados
  • 1/2 boniato, en dados
  • 100 ml leche de coco
  • 1 cdta curry suave en polvo, sin sal
  • 4 cdas arroz cocido

Contiene: Ninguno de los alérgenos habituales

Preparación paso a paso

  1. Cuece el boniato en la leche de coco con el curry 15 minutos hasta que esté blando.
  2. Añade los garbanzos los últimos 5 minutos y aplástalos con un tenedor.
  3. Sirve sobre el arroz, templado.
Seguridad: Garbanzos aplastados. Enfría rápido el arroz cocido y cómelo en el día.
Conservación: Nevera 1 día. El arroz, el mismo día.
Consejo: Especias sin picante. Comprueba que el curry no lleve guindilla ni sal.

Una receta cada vez, la adecuada para la edad de tu bebé

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