وصفات الرضع حسب العمر

مهروس الأفوكادو والموز

مهروس الأفوكادو والموز

المكونات

  • 1/2 أفوكادو ناضجة
  • 1/2 موزة صغيرة ناضجة

يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة

الطريقة

  1. أخرجي لبّ الأفوكادو وقشّري الموزة.
  2. اهرسيهما معًا بالشوكة حتى لا تبقى كتل.
  3. قدّميه فورًا: هذا لا يحتاج إلى طهي.
السلامة: ناضجة تعني طرية بما يكفي لتُهرس بلا مقاومة. الأفوكادو غير الناضجة تبقى قطعًا صلبة، وهذا ليس القوام المناسب لمن يبدأ.
الحفظ: الأفضل طازجًا. يسمرّ خلال ساعة؛ لا ضرر منه لكنه غير مشهٍ.
نصيحة: أول مهروس بلا طهي وبلا أدوات. مناسب لليوم الذي لا يكون فيه شيء جاهزًا.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 6–8 أشهر

70 وصفة · الطعمات الأولى (6–8 أشهر)