فاصوليا على خبز محمص
- العمر: 10–12 شهرًا (يأكل بنفسه)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 2 د
- الطهي: 5 د
- الكمية: حصة واحدة
المكونات
- 4 ملاعق كبيرة فاصوليا بيضاء معلبة بلا ملح مضاف، مغسولة
- 3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم بلا ملح مضاف
- شريحة خبز أسمر
يحتوي على: القمح
الطريقة
- سخّني الفاصوليا في الصلصة 5 دقائق واهرسيها بالشوكة.
- حمّصي الخبز، قطّعيه أصابع وضعي الفاصوليا فوقه بالملعقة، أو قدّميها بجانبه للغمس.
السلامة: فاصوليا مهروسة.
الحفظ: الفاصوليا تبقى يومين في الثلاجة.
نصيحة: الفاصوليا المطبوخة الجاهزة مالحة وحلوة جدًا للرضيع؛ هذه الفكرة نفسها بلا أي منهما.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا
كاري حمص وجوز هند خفيف10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 24 د
قطع الدجاج والأفوكادو10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 4 د
وعاء السلمون والأرز10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 12 د
فطائر العدس والجزر10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 14 د
كرات لحم بقر صغيرة10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 18 د
ألواح الكمثرى والشوفان10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 26 د