وعاء السلمون والأرز
- العمر: 10–12 شهرًا (يأكل بنفسه)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 4 د
- الطهي: 8 د
- الكمية: حصتان
المكونات
- 60 غ شريحة سلمون بلا جلد
- 4 ملاعق كبيرة أرز مطهو
- 3 ملاعق كبيرة بازلاء مهروسة
- 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم
يحتوي على: السمك، السمسم
الطريقة
- اطهي السلمون على البخار 8 دقائق، فتّتيه وابحثي عن الشوك مرتين.
- اخلطيه مع الأرز والبازلاء وزيت السمسم ليتكتل.
- اتركيه يفتر.
السلامة: ابحثي عن الشوك بأصابعك لا بعينيك، وكرري ذلك مرتين. برّدي الأرز المطهو بسرعة وكليه خلال يوم.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: أول وعاء سلمون وأرز. زيت السمسم نكهة كافية؛ لا حاجة لصلصة الصويا.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا
معكرونة ببيستو السبانخ10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 15 د
فطائر العدس والجزر10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 14 د
مافن الكوسا والجبن الصغيرة10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 23 د
كرات لحم بقر صغيرة10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 18 د
أرز بالبيض والخضار10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 9 د
ناغتس التوفو المخبوزة10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 26 د