Ricette per bambini per età

Ciotola di salmone e riso

Ciotola di salmone e riso

Ingredienti

  • 60 g filetto di salmone senza pelle
  • 4 cucchiai riso cotto
  • 3 cucchiai piselli, schiacciati
  • 1 cucchiaino olio di sesamo

Contiene: Pesce, Sesamo

Procedimento

  1. Cuoci il salmone al vapore 8 minuti, sfaldalo e cerca le lische due volte.
  2. Mescola con il riso, i piselli e l'olio di sesamo così fa mucchietti.
  3. Lascia intiepidire.
Sicurezza: Cerca le lische con le dita, non con gli occhi, e fallo due volte. Raffredda in fretta il riso cotto e consumalo entro un giorno.
Conservazione: Servi subito.
Consiglio: Una prima ciotola di salmone e riso. L'olio di sesamo basta come sapore; niente salsa di soia.

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