Ricette per bambini per età

Frittelle di lenticchie e carote

Frittelle di lenticchie e carote

Ingredienti

  • 4 cucchiai lenticchie rosse cotte
  • 1 carota, grattugiata
  • 1 uovo
  • 3 cucchiai farina
  • 1 pizzico cumino in polvere
  • 1 cucchiaio olio d'oliva

Contiene: Uovo, Grano

Procedimento

  1. Mescola le lenticchie, la carota, l'uovo, la farina e il cumino in una pastella densa.
  2. Cuoci cucchiaiate nell'olio 3 minuti per lato finché sono dorate e sode.
  3. Lascia raffreddare.
Sicurezza: Lascia raffreddare del tutto prima di darlo: l'interno resta caldo molto più a lungo dell'esterno.
Conservazione: Frigo 2 giorni, freezer 1 mese.
Consiglio: Ferro in una frittella. Qualsiasi avanzo di dal o di schiacciata di lenticchie è l'inizio di queste.

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