Ricette per bambini per età

Zuppa densa di lenticchie con pane da intingere

Zuppa densa di lenticchie con pane da intingere

Ingredienti

  • 4 cucchiai lenticchie rosse
  • 1 carota, a dadini
  • 1/2 cipolla, tritata
  • 300 ml brodo senza sale
  • 1 cucchiaino olio d'oliva
  • 1 fetta pane integrale, a bastoncini

Contiene: Grano

Procedimento

  1. Fai appassire la cipolla e la carota nell'olio; aggiungi le lenticchie e il brodo e cuoci 20 minuti finché è densa.
  2. Frulla fino a renderla liscia o lasciala grumosa.
  3. Servi tiepida con bastoncini di pane da intingere.
Sicurezza: Servi tiepida; la zuppa trattiene il calore.
Conservazione: Frigo 3 giorni, freezer 1 mese.
Consiglio: Intingere è un'abilità che i bambini adorano e il modo per far entrare la zuppa in uno che non accetta il cucchiaio.

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