按月龄分类的宝宝辅食

浓扁豆汤配面包蘸食

浓扁豆汤配面包蘸食

食材

  • 4汤匙 红扁豆
  • 1根 胡萝卜,切丁
  • 1/2个 洋葱,切碎
  • 300毫升 无盐高汤
  • 1茶匙 橄榄油
  • 1片 全麦面包,切条

含有: 小麦

做法

  1. 洋葱和胡萝卜用油炒软;加入扁豆和高汤小火煮20分钟至浓稠。
  2. 打成细腻的汤,或者留着颗粒。
  3. 温着上桌,配面包条蘸着吃。
安全提示: 温着上桌;汤很保温。
保存: 冷藏3天,冷冻1个月。
小贴士: 蘸是宝宝喜欢的技能,也是让不肯用勺子的宝宝喝汤的办法。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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