Tigela de salmão com arroz
- Idade: 10–12 meses (Come sozinho)
- Textura: Para comer com a mão
- Preparo: 4 min
- Cozimento: 8 min
- Rende: 2 porções
Ingredientes
- 60 g filé de salmão sem pele
- 4 colheres (sopa) arroz cozido
- 3 colheres (sopa) ervilhas, amassadas
- 1 colher (chá) óleo de gergelim
Contém: Peixe, Gergelim
Modo de preparo
- Cozinhe o salmão no vapor por 8 minutos, desfie e procure espinhas duas vezes.
- Misture com o arroz, as ervilhas e o óleo de gergelim para formar bolinhos.
- Deixe amornar.
Segurança: Procure espinhas com os dedos, não com os olhos, e faça isso duas vezes. Esfrie rápido o arroz cozido e coma no mesmo dia.
Conservação: Sirva na hora.
Dica: Uma primeira tigela de salmão com arroz. O óleo de gergelim já dá sabor; não precisa de molho de soja.
Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê
O app gratuito Baby Food Recipe Flashcards sabe a fase do seu bebê pela data de nascimento e mostra uma receita por vez. Guarde ou peça outra.
Mais receitas para 10–12 meses
Macarrão com pesto de espinafre10–12 meses · Para comer com a mão · 15 min
Bolinhos de lentilha com cenoura10–12 meses · Para comer com a mão · 14 min
Mini muffins de abobrinha com queijo10–12 meses · Para comer com a mão · 23 min
Mini almôndegas de carne10–12 meses · Para comer com a mão · 18 min
Arroz com ovo e legumes10–12 meses · Para comer com a mão · 9 min
Nuggets de tofu assados10–12 meses · Para comer com a mão · 26 min